ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ, ਭਾਰ ਪਲੇਟਾਂ, ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਉਪਕਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਟੈਂਡਰਡ ਪਲੇਟਾਂ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ-ਗ੍ਰੇਡ ਪਲੇਟਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਟੈਸਟਿੰਗ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅੱਜ, ਬਾਓ ਪੇਂਗ ਸਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਰਹੱਸਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੈ ਜਾਣ ਦਿਓ!
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਤਾਈ ਚੀ ਗਰੁੱਪ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸਕੁਏਅਰ ਵਿੱਚ ਐਰੋਬਿਕਸ ਗਰੁੱਪ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਭਾਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਨੋਰੰਜਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੌਗਿੰਗ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਅਤੇ ਬਾਲ ਗੇਮਾਂ, ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖਾਸ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪੁਨਰਵਾਸ ਅਭਿਆਸ, ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੋਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹਨ। ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਸਰਕਾਰੀ ਵਿਭਾਗ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਗੇ। ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਭਾਈਚਾਰੇ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਦੇ ਖੇਡ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਬਣਾਉਣਗੇ, ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਕਸਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਕੰਮ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਲਈ ਕਰਮਚਾਰੀ ਖੇਡ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, "ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ", "ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਕੱਠੇ ਚੱਲਦੇ ਹਾਂ", ਅਤੇ "ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਰਹੋ" ਵਰਗੇ ਨਾਅਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹਾਂ ਜਮਾ ਚੁੱਕੇ ਹਨ।
ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। "ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੀਨ ਐਕਸ਼ਨ (2019-2030)" ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਰਮਿਆਨੀ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਵਾਰ 30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਈ, ਜਾਂ ਸੰਚਤ 150 ਮਿੰਟ ਦਰਮਿਆਨੀ-ਤੀਬਰਤਾ ਜਾਂ 75 ਮਿੰਟ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ। ਕਸਰਤ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਬਾਰੇ ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਜਨਤਾ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਆਦਤ ਤੱਕ ਫੈਲ ਗਈ ਹੈ। ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣਾ, ਗ੍ਰੀਨਵੇਅ 'ਤੇ ਪੈਰ ਰੱਖਣਾ, ਅਤੇ ਕੋਰਟ 'ਤੇ ਹਾਸਾ ਇਹ ਸਭ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਬਜਾਏ, "ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਿਵਸ" ਸਾਡੇ ਲਈ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਹਿੱਲਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਵੈ ਲਈ ਊਰਜਾ ਇਕੱਠੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਕਸਰਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹੇਗੀ।
ਬਾਓਪੇਂਗ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
ਨੈਨਟੋਂਗ ਬਾਓਪੇਂਗ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਕੰਪਨੀ, ਲਿਮਟਿਡ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਉੱਚ-ਪੱਧਰੀ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਨਿਰਮਾਣ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ 30 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ CPU ਜਾਂ TPU ਡੰਬਲ, ਭਾਰ ਪਲੇਟਾਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਸਾਡੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਹੁਣੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ!
Reach out to our friendly sales team at zhoululu@bpfitness.cn today.
ਆਓ ਚਰਚਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ, ਵਾਤਾਵਰਣ-ਅਨੁਕੂਲ ਫਿਟਨੈਸ ਹੱਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ—ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਪੂਰਨ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਦੂਰ ਹੈ!
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਅਗਸਤ-08-2025
