ਸਹੀ ਕੇਟਲਬੈਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ

ਸਹੀ ਕੇਟਲਬੈਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਪੱਖੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੂਲ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਉਪਲਬਧ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੁੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੇਟਲਬੈਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ.

ਇੱਕ ਚੁਣਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਵਿਚਾਰਕੇਟਲਬੈਲਭਾਰ ਹੈ. ਕੇਟਲਬੈਲਸ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ 4 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 2 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਹ ਭਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸਹੀ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕੋ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਮਾਹਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਲਕੇ ਕੇਟਲਬੈਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਭਾਰੀ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਹੈਂਡਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਪਕੜ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕਾਂ ਹਨ. ਕਾਫ਼ੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹੈਂਡਲਜ਼, ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਟੈਕਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਹੈਂਡਲ ਸਮੁੱਚੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਿਸਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੈਂਡਲ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਅਤੇ ਸ਼ਕਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੱਥ ਦੇ ਅਕਾਰ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਕੜ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਵਿੰਗਜ਼ ਐਂਡ ਫੈਨਸ.

ਟਿਕਾ selftive ਰਜਾ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਟਲਬੈਲ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਸਟੀਲ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੰਝੂਤਾ ਲਈ ਕੇਟਲਬੈਲ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਕਿ ਕੈਟਲਬੈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੌਰਾਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਤਿੱਖੀ ਕਿਨਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਸੀਮਜ਼ ਸੀਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਇਵੈਂਟ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰੇਜ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਦਾਰਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੇਟਲਬੈਲਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ. ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਭਾਰ ਦੇ ਕੇਟਲਬੈਲਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਚੁਣਨਾ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਲਈ ਬਹੁਪੱਖਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਕੇ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਸਬਰ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਕਸਬੇ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਕੇਟਲਬੈਲ ਨੂੰ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.