ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਚੋਣ: ਡੰਬਲਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ, ਕਸਰਤ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜੋ ਹੁਣੇ ਹੀ ਡੰਬੇਲਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਡੁਬਕੀ ਪਲਾਸਟਿਕ ਮਹਿਲਾ ਛੋਟੇ dumbbell ਦੇ Nantong Baopeng ਉਤਪਾਦਨ 1kg ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਭਾਰ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਯੋਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਠੋਸ ਕੱਚਾ ਲੋਹਾ
ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ: ਡੰਬਲਾਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਵੇਲੇ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਹੈ. ਆਮ ਡੰਬਲ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀ ਕੋਟਿੰਗ, ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਪਲੇਟਿੰਗ, ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਂਟ, ਡਿਪ ਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਸਪੰਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਡੰਬਲ ਸਸਤੇ ਹਨ ਪਰ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਤੋੜਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ; ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਪਲੇਟਿਡ ਡੰਬਲ ਆਕਸੀਕਰਨ ਜੰਗਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਪਲੇਟਿੰਗ ਪਰਤ ਡਿੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੇਂਟ ਡੰਬਲ ਦੀ ਬਣਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊਤਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਪਰ ਕੀਮਤ ਵੱਧ ਹੈ; ਪਲਾਸਟਿਕ ਡੰਬਲ ਚੰਗਾ, ਟਿਕਾਊ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਰੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਸਪੰਜ ਡੰਬੇਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਪਰ ਹਲਕੇ ਹਨ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਬਜਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨੈਨਟੋਂਗ ਬਾਓਪੇਂਗ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਡੰਬਲ ਅੰਦਰ ਠੋਸ ਕੱਚੇ ਲੋਹੇ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨਾਲ ਲੇਪ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਰੰਗ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਡੰਬਲਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮਲਟੀ-ਕਲਰ ਵਿਕਲਪ
ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ: ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਡੰਬਲ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯਕੀਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਾਓਪੇਂਗ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬ੍ਰਾਂਡ, ਇਸਦੇ ਉਤਪਾਦ ਸਖਤ ਗੁਣਵੱਤਾ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਚੁਣਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਕਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਸੇਵਾ ਵਧੇਰੇ ਗੂੜ੍ਹੀ ਹੈ।
ਹੱਡੀ ਮੋਲਡਿੰਗ
ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ: ਡੰਬਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੀ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਡੰਬਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਭਾਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਭਾਰ ਡੰਬਲ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨੈਨਟੋਂਗ ਬਾਓਪੇਂਗ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਕੰ., ਲਿ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕਸਰਤ ਲਈ ਡੰਬਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਹੀ ਮੁਦਰਾ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਪ੍ਰੈਲ-24-2024
