ਹਰ ਸਾਲ 14 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ, ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਮਿਆਰ ਦੇ ਦਿਨ. ਇਸ ਦਿਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਾਨਕੀਕਰਨ ਵੱਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਉਦਯੋਗਿਕ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਏਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਗਠਨ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਡੰਬਬੈਲਸ ਲਈ ਭਾਰ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ: ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ
ਡੰਬਲ ਦੀ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਚੋਣ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਡੰਬਬਲ ਦਾ ਉਚਿਤ ਭਾਰ ਸਿਰਫ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ, ਬਲਕਿ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ .ੰਗ ਨਾਲ. ਡੰਬਲਜ਼ ਦਾ ਭਾਰ ਮਿਆਰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੀ ਉਚਾਈ, ਭਾਰ, ਲਿੰਗ, ਉਮਰ, ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਕਸਰਤ ਲਈ ਹਲਕੇ ਡੰਬਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ. ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਡੰਬਬਲਜ਼ ਦਾ ਭਾਰ ਵੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੀਪਫਿਟਨਤਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਸਹੀ ਵਜ਼ਨ ਸਟੈਂਡਰਡ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜ਼ੁਆਨ ਕਾਮਿਗਿਅਲ ਸੀਰੀਜ਼
ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਦਾ ਦਿਨ: ਮਾਨਕੀਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਅਰਥ
ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਦਾ ਦਿਨ ਮਾਨਕੀਕਰਨ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਾਨਕੀਕਰਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਲਮੀ ਉਦਯੋਗਿਕ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਏਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਉਤਪਾਦਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਵੀਨਤਮ ਨਵੀਨਤਾ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਪਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਮਾਨਕੀਕਰਨ ਦੀ ਧਾਰਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਾਜਬ ਡੰਬਲ ਵੇੰਗ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸੇਧ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਆਰਕ ਵਪਾਰਕ ਲੜੀ
ਬੀਪਫਿਟੈਸ: ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉੱਚ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਆਲਟੀ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਾਲੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਪਫਿਟ ਇਸ ਦੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਵੀ. ਬੀਪਫਿਟਨਸ ਡੰਬਲਜ਼ ਉੱਚ ਕੁਆਲਟੀ ਦੇ ਕਾਸਟ ਲੋਹੇ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਟਿਕਾ. ਬਲਕਿ ਸੁੰਦਰ ਵੀ ਹਨ. ਡੰਬਬੈਲ ਦੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ corn ਾਹੁਣ ਅਤੇ ਖੋਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ must ੰਗ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਬੀਪਫਿਟਨ ਡੰਬਲਜ਼ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਰ-ਸਲਿੱਪ ਹੈਂਡਲਸ, ਆਦਿ. ਬੀਪਫਿਟੇਸ਼ਨ ਡੰਬਬਲ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਲਈ ਉੱਤਮਤਾ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਿਭਾਗੀ ਵੀ.
ਇਸ ਖਾਸ ਦਿਨ ਤੇ, ਆਓ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਨਕੀਕਰਨ ਦੀਆਂ ਯੋਗਦਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮਨਾਏ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੀਏ. ਸੰਪੱਦੀਕਰਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਨਾਲ, ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉੱਚੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪੋਸਟ ਦਾ ਸਮਾਂ: ਅਕਤੂਬਰ - 16-2024
