ਯੋਗਾ ਗੇਂਦ

ਬਹੁਪੱਖੀ ਕਸਰਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਯੋਗਾ ਗੇਂਦ ਯੋਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ, ਪਿਲਾਤਸ, ਬੈਰ, ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ, ਸਟ੍ਰੈੱਟਆ .ਟ, ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਏਬੀ ਵਰਕਆ .ਟ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਕਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਰ, ਆਸਣ ਅਤੇ ਬੈਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਕਮਰ, ਗੋਡੇ ਜਾਂ ਸੁਸੀਕਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਬਰਾਮਦਗੀ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮਿਨੀ ਕੋਰ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਅਸਾਨ ਮਿੰਨੀ ਕੋਰਲ ਵਿਚ ਇਕ ਪੰਪ ਅਤੇ ਪੋਰਟੇਬਲ ਪੀਪੀ ਇਨਫਲੇਟੇਬਲ ਤੂੜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਦਸ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਬੱਗੜੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਏਅਰ ਲੀਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਭਾਰ, ਇਹ ਬੈਰੀ ਗੇਂਦ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਜਾਣ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

‥ ਆਕਾਰ: 65 ਸੈਮੀ

‥ ਸਮੱਗਰੀ: ਪੀਵੀਸੀ

Insure ੰਗ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਲਈ suitable ੁਕਵਾਂ